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漢方の基礎知識

漢方とは、体質から
全身を見ていく考え方。

漢方は、古代中国で生まれ、日本で独自に発展してきた伝統医学です。お悩みの箇所だけを見るのではなく、体質の傾向から全身のバランスを見ていくのが特徴です。天保年間から漢方を扱ってきた漢方薬局 下田康生堂が、漢方の基本的な考え方をご紹介します。

漢方とは

生薬を組み合わせた「漢方薬」を
用いる伝統医学。

漢方は、古代中国で生まれた医学が日本へ伝わり、日本の気候や日本人の体質に合わせて独自に発展してきた伝統医学です。漢方というと漢方薬を思い浮かべる方が多いですが、本来は、養生(日々の暮らしの整え方)や薬膳なども含む、健康との向き合い方の総称です。

漢方では、植物の根や皮、実などを乾燥させた「生薬」を、長い歴史の中で定められた組み合わせ(処方)として用います。この処方が「漢方薬」です。葛根湯のように名前を聞いたことのある処方も、複数の生薬の組み合わせでできています。

漢方薬局 下田康生堂は、天保年間の創業以来、漢方薬を扱ってきた薬局です。店頭でも、LINE漢方相談『ミニ』でも、薬剤師・国際中医専門員が体質の傾向を伺いながら漢方相談を行っています。

漢方薬局 下田康生堂での漢方相談の様子

漢方薬局 下田康生堂での漢方相談の様子

薬剤師が生薬を計量する様子

処方ごとに定められた生薬を計量します

未病

漢方には「未病(みびょう)」という言葉があります。病気と診断されるほどではないけれど、なんとなく調子が良くない——漢方相談では、こうした状態のご相談も、体質の傾向から見ていきます。

体質から考える

同じお悩みでも、
選ぶ処方は人によって違います。

たとえば同じ「冷え」のお悩みでも、冷えの感じ方、胃腸の強さ、体力、ほてりやのぼせの有無などによって、漢方で選ばれる処方は変わります。漢方では、このようなその人の体質や状態のとらえ方を「証(しょう)」と呼びます。

だからこそ漢方相談では、お悩みの箇所だけでなく、食欲や睡眠、冷えやすさといった全身の様子を伺います。『ミニ』の問診で質問が多岐にわたるのも、この考え方に基づいています。

01

お悩みの箇所だけを見ない

食欲・睡眠・冷えなど、全身の様子から体質の傾向をとらえます。

02

体質の傾向(証)を手がかりに

同じお悩みでも、体質の傾向によって選ぶ処方は変わります。

03

定められた処方から選ぶ

『ミニ』では、薬局製剤として定められた漢方処方の中から薬剤師がご提案します。

漢方の見方

「気・血・水」という
3つのめぐり。

漢方では、からだを支える要素を「気(き)・血(けつ)・水(すい)」の3つに分けて考えます。それぞれの不足やめぐりの滞りを手がかりに、体質の傾向を見ていきます。

気

からだを動かす力き

元気・気力のもとになるエネルギーと考えます。

気虚(ききょ)気が不足した状態。疲れやすい、かぜをひきやすい、食欲がわかないといった傾向としてあらわれると考えられています。

気滞(きたい)気のめぐりが滞った状態。イライラ、ため息、お腹や胸の張り感などの手がかりと考えられています。

血

栄養をめぐらせるけつ

全身に栄養と潤いを運ぶものと考えます。

血虚(けっきょ)血が不足した状態。血色の悪さ、肌や髪の乾燥、目の疲れなどの傾向としてあらわれると考えられています。

瘀血(おけつ)血のめぐりが滞った状態。肩こりや月経のトラブル、肌のくすみなどの手がかりと考えられています。

水

からだを潤すすい

血以外の体液を指し、からだを潤すものと考えます。

水滞(すいたい)水のめぐりが滞った状態。むくみ、からだの重だるさ、めまいなどの傾向としてあらわれると考えられています。

陰虚(いんきょ)潤いが不足した状態。乾燥やほてりなどの手がかりと考えられています。

※「気・血・水」は中医学・漢方の考え方であり、病気の診断を行うものではありません。

漢方の見方

働きのまとまりでとらえる、
「五臓」という考え方。

漢方では、人体の働きを「肝(かん)・心(しん)・脾(ひ)・肺(はい)・腎(じん)」の5つのまとまり=五臓に分けてとらえます。自然界を「木・火・土・金・水」の5つの要素で考える「五行説」を、人のからだにあてはめた考え方です。

五臓は、西洋医学でいう臓器そのものではなく、働きのまとまりを指します。5つがたがいに支え合い、バランスよく働いている状態を、漢方では健やかな状態と考えます。

肝
肝(かん)五行: 木

気をのびやかにめぐらせ、血を蓄える働きをつかさどると考えます。気持ちの安定とも関わりが深いとされます。

心
心(しん)五行: 火

血をめぐらせる働きと、精神活動をつかさどると考えます。

脾
脾(ひ)五行: 土

飲食物の消化吸収から、気や血を生み出す働きをつかさどると考えます。

肺
肺(はい)五行: 金

呼吸を通じて、気と水を全身にめぐらせる働きをつかさどると考えます。皮膚や鼻とも関わりが深いとされます。

腎
腎(じん)五行: 水

成長・生殖や水分代謝と関わる、生命力の土台をつかさどると考えます。

※五臓は中医学・漢方の考え方であり、西洋医学の臓器の診断とは異なります。

養生

漢方が大切にする、
「養生」という考え方。

漢方では、漢方薬とならんで「養生(ようじょう)」を大切にします。養生とは、食事・睡眠・運動・こころの持ち方といった日々の暮らしを整え、からだが本来もっている力を保っていくという考え方です。

食事 季節や体質に合わせて、胃腸にやさしく
休養 睡眠をととのえ、からだを休める
運動 無理のない範囲で、からだを動かす
こころ 気分転換をはさみ、ためこまない

漢方薬局 下田康生堂の漢方相談では、体質の傾向をふまえて、漢方薬とあわせて日々の養生についてもお話しします。『ミニ』でも、服用後のLINEフォローで飲み方や気になることをご相談いただけます。

漢方薬のかたち

同じ処方でも、
剤形にはいくつかの種類が。

漢方薬には、生薬を煮出して煎液を服用する「煎じ薬(湯剤)」のほか、抽出エキスを粉末などに加工した「漢方エキス製剤」、丸剤・散剤といった剤形があります。それぞれに特徴があり、どれが優れているとは一概に言えません。生活スタイルや好みに合わせて選ばれています。

漢方薬局 下田康生堂のLINE漢方相談『ミニ』では、薬局製剤の煎じ薬を薬局で煎じ上げ、1回分ずつの液体パックにしてお届けしています。

漢方薬局 下田康生堂で煎じ上げた、1回分ずつの煎じ液パックと生薬

漢方薬局 下田康生堂で煎じ上げた、1回分ずつの煎じ液パック

煎じ薬について詳しく見る 剤形の違い・選び方の比較を見る

漢方相談について

漢方相談でできること、
できないこと。

漢方相談は、体質の傾向をふまえて漢方薬を選ぶためのご相談です。病気の診断や治療を行うものではなく、症状の改善を保証するものでもありません。

強い痛みや出血、急な悪化など、緊急性が疑われる症状がある場合は、医療機関の受診が先です。『ミニ』の問診でも、受診が先とみられるサインがないかを冒頭で必ず確認し、必要な場合は受診をご案内します。

漢方の考え方

漢方が初めての方も、
体質を知ることから。

漢方では、お悩みの箇所だけでなく、体質の傾向から全身のバランスを見ていきます。

無料の体質チェック

まずは、ご自身の体質の傾向を
知ることから。

漢方薬局 下田康生堂では、LINEで答えられる無料の体質チェックをご用意しています。短時間で答えられる15問版で、ご自身の体質の傾向を知ることができます。漢方が初めての方の入口としてもおすすめです。

LINEで体質チェックを受ける(無料・15問)

より詳しく答えたい方には60問版もあります。体質チェックは体質の傾向を知るためのもので、病気の診断ではありません。リンクはLINEアプリで開きます。

気になるお悩みは、LINEの問診から。

問診・ご相談は無料です。
ご提案を見てから、注文するかどうかをお選びいただけます。

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